Thức dậy!

Thay đổi bản thân ngay hôm nay

Muốn ngủ sớm dậy sớm thì tránh xa thiết bị điện tử, ngủ đúng giờ, đừng ăn quá muộn, không làm việc quá nặng là những bí quyết nói dễ làm khó. Dậy sớm có nhiều cái lợi hơn bạn tưởng và tập tạ buổi sáng cũng thế nhưng nhớ khởi động cơ thể thật tốt. Hãy thử ngủ sớm dậy sớm trong 2 tháng, bạn sẽ hiểu vì sao đây là thói quen của những người thành công.

null

Nhóm thể dục

Được mệnh danh là siêu câu lạc bộ hàng đầu châu Á, hệ thống California Centuryon hội tụ hệ thống những thiết bị hiện đại ...

null

Trở thành thành viên

Với quyền hạn của thẻ VIP, bạn được quyền dẫn dắt, giới thiệu một người bạn hay thành viên trong gia đình cùng tham gia ...

null

Giảng viên

Hiện Bodyfitcoach là một trong những trung tâm đào tạo huấn luyện viên gym hàng đầu tại TPHCM. Chúng tôi có đầy đủ các lớp ...

Là các hoạt động thể chất, vận động và rèn luyện cho cơ thể ở trong phòng tập mà cụ thể ở đây là phòng Gym. Tại Việt Nam, Gym được biết đến thông qua các mô hình phòng tập hiện đại và với sự đa dạng của máy móc, trang thiết bị hỗ trợ tập Gym.

Judy Jackson Võ sĩ Quyền Anh

BForum - The world's leading Blockchain Forum mywebsite.vn